Nie chce mi się dzisiaj wstać…

Każdemu się może zdarzyć! Również i mnie, tryskajacej co dnia energią, myślącej pozytywnie. Spadek energii. Chcesz zostać w łóżku przez cały dzień i obżerać się fast foodami. To czasem również przytrafia się i mnie. Kiedy? Wtedy gdy się nie wysypiam i chodzę za późno spać, źle się odżywiam, za mało się ruszam lub gdy jestem non stop na nogach od świtu do nocy. No dobra, ale co mamy zrobić gdy trzeba jednak wyjść z domu do pracy, czy chociażby by załatwić ważne sprawy na mieście?



Oto i moje sposoby na zwleczenie się z łóżka:

– wstanie od razu z łóżka (przestań robić te drzemki!)
– ustawienie budzika jak najdalej od łóżka by trzeba było wstać i go wyłączyć
– myślenie o tym co interesujacego może cię spotkać tego dnia
– napić się świeżego soku z owoców, ktore od razu pobudzą twoje zaspane komórki
– wziąć prysznic
– przed snem napić się dużej ilości wody (po przebudzeniu koniecznością będzie wstanie do toalety)
– nastawić głośno ulubioną muzykę (zaczniesz tańczyć i śpiewać, obudzisz siebie i domowników 🙂 )

No dobra! Dzisiaj niedziela także możecie spokojnie sobie dłużej pospać. Jednak od poniedziałku możecie zastosować kilka z tych propozycji.

A Wy macie jakieś ciekawe pomysły?



0 thoughts on “Nie chce mi się dzisiaj wstać…”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *