Moje bieganie | 7 potrzebnych rzeczy

Moje bieganie | 7 potrzebnych rzeczy

Właśnie przyszedł! Jest czarny, sporej wielkości i potrzebny każdej aktywnej kobiecie. Nie wiem o czym myślałyście, ale ja mówię o super gadżecie do biegania. Naramiennik na telefon. Nie wiem jak mogłam wcześniej się bez niego obejść. Od razu wskoczyłam w strój do ćwiczeń i musiałam go wypróbować. Sprawdził 

Kro[wa(rzywa)]

Kro[wa(rzywa)]

W Warszawie jak dobrze wiecie nie trudno o miejsce z dobrym jedzeniem. Czasem gdy się wybieramy do stolicy to układamy jedzeniową trasę po nowych miejscach. Tym razem padło na burgerownie, ale nie taka zwykła bo w 100% wegańską. KROWARZYWA. Nie byłam początkowo przekonana by się tam 

O piciu wody słów kilka.

O piciu wody słów kilka.

Witajcie w ten piękny i słoneczny wtorek. Wyspałam się! I czuję się świetnie! Dzisiaj mam dzień wolny więc mogłam sobie pozwolić na długi i zdrowy sen, a teraz zabieram się za nadrabianie zaległości na blogach.   Czasami nie wiem na jaki temat pisać, a tu wystarczyło oderwać 

Tajskie opowieści – zakupy cz.II

Tajskie opowieści – zakupy cz.II

Oj dawno nie pisałam nic o Tajlandii, a tyle jeszcze do opowiadania i jeszcze więcej zdjęć do pokazywania. Dzisiejszym tematem są tajskie zakupy – maseczki. Ten temat pewnie ucieszy wszystkie dziewczyny 🙂   W całej Tajlandii, ale również w Kambodży można zakupić maski na twarz. Znajdziecie 

Smoothie – nasiona chia oraz inne super składniki

Smoothie – nasiona chia oraz inne super składniki

Ostatnio oszalałam na punkcie nasion chia. Zresztą chyba nie tylko ja. Wszędzie można zobaczyć fotki posiłków z ich dodatkiem. Ja uwielbiam jeść je namoczone w mleku migdałowym lub owsianym. Dodaję je do smoothie lub owsianki. Wzbogacają smak i mają wiele dobroczynnych właściwości.   Nasiona chia: 

Plany na sierpień

Plany na sierpień

Sierpień. Nowy miesiąc już się zaczął. To jednak nie przeszkadza w stworzeniu nowej listy planów na ten czas. Jeśli pogoda i żadne przeziębienie nie przeszkodzą to myślę, że wszystkie punkty zostaną zrealizowane.       Cele na sierpień:   1. Bieganie – przynajmniej kilka razy