Co podczas upałów można wypić w Tajlandii?

Co podczas upałów można wypić w Tajlandii?

W Tajlandii można jeść świeże owoce, takie których nie znajdziecie gdzie indziej. Można spróbować również pysznych świeżo wyciskanie soków, które podczas tamtejszych upałów są zbawienne dla organizmu. Gdy jest gorąco, nie chce sie za bardzo jeść ale w takim wypadku należy przynajmniej sporo pić. Oczywiście woda, 

Jesienne smoothie

Jesienne smoothie

Dzisiaj to dopiero zrobiło się jesiennie na dworze i u nas w domu. Dobrze, że mogłam zostać w domu i odpocząć. Tym bardziej, że na dworze szaro i wietrznie, choć poranek takiej pogody nie zapowiadał (co możecie zobaczyć na instagramie, jakie piękne słoneczko dzisiaj mnie obudziło). 

A na deser Stracciatella

A na deser Stracciatella

Dzisiejszy przepis, który chcę Wam przedstawić można potraktować jako osobny posiłek np. na podwieczorek lub jako dodatek do samodzielnie przyrządzonego domowego ciasta.   Nazwałam go Stracciatella, gdyż w smaku przypomina właśnie ten deser, a wcale nie było to moim zmysłem by go przygotowywać. Jak to ostatnio mam 

Smoothie – nasiona chia oraz inne super składniki

Smoothie – nasiona chia oraz inne super składniki

Ostatnio oszalałam na punkcie nasion chia. Zresztą chyba nie tylko ja. Wszędzie można zobaczyć fotki posiłków z ich dodatkiem. Ja uwielbiam jeść je namoczone w mleku migdałowym lub owsianym. Dodaję je do smoothie lub owsianki. Wzbogacają smak i mają wiele dobroczynnych właściwości.   Nasiona chia: 

Plany na sierpień

Plany na sierpień

Sierpień. Nowy miesiąc już się zaczął. To jednak nie przeszkadza w stworzeniu nowej listy planów na ten czas. Jeśli pogoda i żadne przeziębienie nie przeszkodzą to myślę, że wszystkie punkty zostaną zrealizowane.       Cele na sierpień:   1. Bieganie – przynajmniej kilka razy 

Urodzinowy tort

Urodzinowy tort

W tym roku swoje urodziny chciałam obchodzić w Polsce z całą swoją rodziną. Chciałam przygotować wielkie przyjęcie, zrobić własnoręcznie dekorację i smaczne jedzenie. Chciałam by wszyscy byli zadowoleni i szczęśliwi tak jak ja. Może nie zawsze wszystkie marzenia się spełniają ale i tak jestem zadowolona ze